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形体拳十六式教学？
形体拳16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。
形体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等多种格斗动作组合成的一种拳术，军体拳一共有三套，第一套总共16动，部队所学的一般都是第一套，可以培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风。
1、把动作名称当“口令”。如发出“预备”或“弓步冲拳”口令，大家做预备姿势或弓步冲拳，依次进行。
2.、用“番号”代替口令。如喊“1”，大家做弓步冲拳。再喊“2”……依次进行。口令要短促，宏亮有力，要结合套路结构的快慢，发出有快有慢的口令。
3、提示性口令，是在番号口令前加上动作名称，如“弓步冲拳广，动作名称是预令，番号是动令，听到“1”的口令时大家做弓步冲拳。提示性口令有提醒和帮助记忆的作用。还有助于操练时动作整齐划一，对初学者较适用。
你看过的最暴露年龄的电影是什么？
谢谢邀请！
我印象最深刻的，至今不能忘记的是，动画片《大头儿子，小头爸爸》这部动画片，以诙谐幽默的方式给我们讲述了，父亲为榜样的亲子教育。
它给我的感觉，生动自然亲和，给我们展现了一个充满温情的家庭氛围，片子中有许多笑点，让人忍俊不已，如其中有一集《大头儿子，小头爸爸超能爸爸》里小头爸爸没有赢到机器人，而为了自己儿子的快乐，放弃工作自己扮成机器人的故事，让我感动不已。
这部影片是我陪着儿子小时候一块看完的，我被它深深的吸引，为影片中父亲的行为感动，参与孩子的成长，是我们每个父母都值得骄傲的事。
这部动画片，应该再次改版或重拍后，播放给现在的小朋友看，因为它能让我们的小朋友，从中吸收到成长所需的智慧和营养，培养孩子的挑战和探索的能力，还能让我们准确的了解儿童的心里，更好的跟他们沟通。
我呼吁，我们的影视工作者创作出更多的，更有利于儿童成长的动画片，或把过去优秀的动画片改版播放，让我们的小朋友，远离手机，和不良影片，身心健康的成长。
能记得名字的电影是“后会有期”。
这是90年代在家乡的柴草垛上看的，当时有一家有喜事，就请人晚上放露天电影。因为白天看不见。
晚上十里八乡的人都赶着去这个地方看电影，都是自带板凳，旁边有卖瓜子花生的老婆婆。
我们小孩去的晚了，也不愿意带凳子，只能坐在柴草垛上看了。记得那时候的电影幕布的正面和反面都可以看的。
渔光曲、大路、马路天使、乌鸦与麻雀、魂断蓝桥、摩登时代、城市之光、雨中曲、出水芙蓉、好兵帅克、桥、小兵张嘎、董存瑞、青松岭、难忘的战斗、跟踪追击、秘密图纸、花好月圆、红色娘子军、智取威虎山、奇袭白虎团、渡江侦察记、红灯记、三进山城、邻居、花园街五号、战上海、霓虹灯下的哨兵、野火春风斗古城、啊野麦岭、追捕、望乡、人证、忠诚、冷酷的心、叶塞尼亚、苔丝、悲惨世界、悲惨世界歌剧版、星球大战系列、蝙蝠侠系列、漫威系列、变形金刚系列、哈利波特系列、姜文系列、陈佩斯系列、刘晓庆系列、李连杰系列、徐峥黄渤王宝强系列、刘德华系列、梁家辉系列、所有系列，基本上80年代后影院上映的电影都看过。
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